Aktualności

Spalenie w pracy: badanie wyjaśnia główny powód
Aktualności Spalenie w pracy: badanie wyjaśnia główny powód

Możliwość pracy, którą kochasz, przynosi więcej korzyści, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Nie tylko jesteśmy szczęśliwsi i mniej zestresowani, ale także ograniczamy ryzyko wypalenia. Rzeczywiście, według badań opublikowanych przez czasopismo Frontiers in Psychology i przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Zurychu w Szwajcarii praca, która nam nie odpowiada, byłaby główną przyczyną wyczerpania i chronicznego stresu emocjonalnego, prowadzące do wypalenia.

Mukowiscydoza: the Virada Nadziei rally niedziela
Aktualności Mukowiscydoza: the Virada Nadziei rally niedziela

„Dać oddech dla tych, którzy jej nie mają.” Dzieci, rodzice, firmy proszone są tą niedzielę do wykonywania ćwiczeń fizycznych (pieszej, rowerowej, itp.) i przekazać darowiznę na rzecz stowarzyszenia Pokonaj mukowiscydozę W 2015 r. Virades zarobił 5,7 miliona euro. Z tych darowizn, stowarzyszenie teraz finansowanie 80 projektów badawczych rzadką chorobą genetyczną Mukowiscydoza jest rzadką chorobą genetyczną.

Sen: różnica w jakości między mężczyznami i kobietami
Aktualności Sen: różnica w jakości między mężczyznami i kobietami

Czy często kładziesz się spać wcześniej niż współmałżonek? Nic dziwnego, według badań przeprowadzonych przez zespół Diane Boivin z McGill University i Douglas Mental Health University Institute w Kanadzie. Chodzi o zegar biologiczny odpowiedzialny za regulację snu, który u kobiet byłby ustawiony na strefę czasową położoną dalej na wschód.

Działalność sportowa, praktyka anti-aging z wyższych
Aktualności Działalność sportowa, praktyka anti-aging z wyższych

Seniorzy są w centrum zainteresowania na początku przyszłego miesiąca pomiędzy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych w dniu 1 października i krajowego tygodniu Emeryci i seniorzy (niebieski tydzień), 3-9 października. Francuska Federacja Wychowania Fizycznego i Gimnastyka Wolontariacka () skorzystały z okazji, aby przeanalizować sportową praktykę w wieku powyżej 55 lat.

Dostawa

5 Lekkie przekąski oraz koktajle alkoholu
Dostawa 5 Lekkie przekąski oraz koktajle alkoholu

Lato to synonim słońca, plaży i ... aperitifów z przyjaciółmi! Ale kiedy wiesz, że 33cl piwo jest warte 178 kalorii, lub odpowiednik miłego kawałka brioszki, myślisz dwa razy, zanim się uzupełnisz. Podobnie jak w przypadku koktajli, które są prawdziwymi bombami kalorycznymi (600 kcal za piña colada).

3 Przepisy przeciw retencji wody
Dostawa 3 Przepisy przeciw retencji wody

W lecie twoje nogi są ciężkie i czujesz się spuchnięty? Możesz cierpieć z powodu retencji wody. Magazyn Zdrowie objawia które pokarmy przywilej czuć lżejszy i jak gotować. Figa Figa ma wiele zalet. Doskonała na retencję wody, owoc ten jest również bogaty w wapń, magnez i witaminy Najlepiej jest spożywać świeże, deser lub sałatkę, jak na poniższym przepisie.

Czy należy przestrzegać terminów konsumpcji?
Dostawa Czy należy przestrzegać terminów konsumpcji?

Zasadniczo nie wszyscy pracownicy służby zdrowia radzą sobie swobodnie z datami przydatności do spożycia, ponieważ każde przekroczenie stanowi zagrożenie dla zdrowia. Co więcej, DLC nie jest już niezawodny po uruchomieniu produktu: musi zostać skonsumowany w ciągu 48 godzin, czy to na zimno, mleko czy sok owocowy.

10 Nawyków, aby uniknąć zatrucia pokarmowego
Dostawa 10 Nawyków, aby uniknąć zatrucia pokarmowego

1. Ufam moim zmysłom Wyrzucamy każde jedzenie, którego zapach, kolor, tekstura lub smak wydaje się podejrzane. I wypluwasz, jeśli masz to w ustach: lepiej być niegrzecznym niż chorym. 2. Sprawdzam integralność opakowań Odkurzacz trochę luźny, pokrywka jogurtu rozdarta ... może rozwinąć się powietrze, bakterie, pleśń lub inne mikroorganizmy.

Zabiegi

Jak leczyć najczęstsze obrażenia w domu
Zabiegi Jak leczyć najczęstsze obrażenia w domu

Palec spłonął i natychmiast uciekasz na pogotowie? Nie wpadaj w panikę, są pewne akcje pierwszej pomocy, które mogą cię uśmierzyć i uniknąć, chyba że obrażenia są naprawdę poważne, przenieść się do szpitala. Skręcona kostka To jest jeden z najczęstszych wypadków. Aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny, przygotuj okład z lodu w ręczniku i owinąć kostkę przez około 20 minut.

Zmęczenie oka: jak go złagodzić w pracy
Zabiegi Zmęczenie oka: jak go złagodzić w pracy

A priori, oko nie jest zmęczony, jeśli nie cierpią jakiekolwiek problemy ze wzrokiem czy zaburzenie jest poprawione. Jednak w przypadku niewydolność zbieżność, z daleka i blisko, oczy nie pracują razem i lornetki wizja jest pracochłonne. Jakie są znaki ostrzegawcze? Występuje zjawisko zmęczenia mięśni, zwłaszcza gdy oko jest monitowane przez ekrany telewizyjne i / lub komputerowe.

Champix i Zyban: te produkty pod ścisłym nadzorem
Zabiegi Champix i Zyban: te produkty pod ścisłym nadzorem

Po wprowadzeniu do obrotu, Champix (wareniklina) została przedstawiona jako cudowny lek zaprzestania palenia: poprzez przyłączenie się w mózgu do tych samych receptorów, co nikotyna, Champix hamuje uczucie przyjemności związane tytoń. Zgodnie z danymi dostarczonymi przez producenta laboratorium szanse na rzucenie palenia znacznie wzrosłyby.

Migrena: najlepsze leczenie dla kobiet
Zabiegi Migrena: najlepsze leczenie dla kobiet

Jeden na pięciu dorosłych cierpi migreny. Dla jednego mężczyzny są trzy kobiety. 10% dzieci jest dotkniętych, chłopcy są tak liczne, jak dziewczynki. W okresie dojrzewania widzimy, że rozpowszechnienie samo w sobie występuje. Zmiany hormonalne odgrywają rolę w występowanie napadów , wyjaśniając większą podatność na żeński migreny.