10 Informacji o wycieku moczu

„Pęcherz jest najbardziej skomplikowana, najbardziej subtelne, ale również najbardziej niekochana wszystkich naszych narządów,” obserwowano profesor Francois Haab, urolog szpital Diaconesses w Paryżu. To prawda, że ​​pęcherz jest kontrolowany przez skomplikowane mechanizmy fizjologiczne. "Co więcej, dziecko uczy się chodzić zanim przejmie kontrolę", dodaje urologa.

Powód więcej aby jej nie znęcać się nad nią. Specjalista radzi nie zaniedbywać tego problemu przecieków. Najczęściej przyczyna jest łagodna, ale lepiej jest sprawdzić u urologa, czy pęcherz nie jest podrażniony guzem, kamieniami, chorobą Parkinsona lub neurologicznym.

1 , Dotyczy wszystkich grup wiekowych

Ale dwa okresy są zagrożone: po porodzie (20 do 30% kobiet) i po menopauzie (30 do 40%). Sporny :. utraty tonem krocza, grupy mięśni, które kontrolują otworu cewki moczowej, pochwy i odbytu

  • w 50% przypadków, moczu występuje podczas wysiłek wywierania nacisku na brzuchu (gdy krótkie kaszle, kicha ...).
  • w 22% przypadków występuje nadczynność pęcherza, z pilnych pragnienia
  • 29% kobiet ma oba profile

2. Kalendarz może pomóc

"Kalendarz fikcyjny" pomaga lepiej zrozumieć kaprysy swojego pęcherza. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na ważne informacje, w ciągu dwóch do trzech dni: godziny oddawania moczu, objętość moczu (przy użyciu szkła miarowego), napoje spożywane ... "Jest to kluczowe narzędzie do patrz w mgnieniu oka, co się dzieje ", mówi dr Jean-Nicolas Cornu, urolog w Szpitalu Uniwersyteckim w Rouen

3. Zmiana nawyków

„Patrząc na pamiętnika wytwarzającego puste przestrzenie, czasem odkrywa, że ​​pacjent dwa napoje Czajniki rano!” obserwowano Alain Bourcier, konsultant perineology.

Herbata i szczególnie kofeiny (kawa , napoje gazowane) są stymulantami pęcherza. Zażywanie mniej może rozwiązać problem.

4. Nie jest dobrze trzymać

Pęcherz może zawierać 400 mililitrów (ml) moczu. "Oddawanie moczu raz rano, raz wieczorem, nie wystarczy. pęcherz może ulec rozszerzeniu i stracić siłę ", podkreśla dr Haab

5. Reguluj zużycie wody

Od czasu fali upałów w 2003 roku, wiadomości zachęcające ludzi do picia wody pomnożyły się. Ale niektóre kobiety robią to z nadmiarem. Poza specjalnymi przypadkami (wysoka temperatura, infekcja dróg moczowych ...), 1,5 litra na 2 litry wody wystarcza na cały dzień. Składki do rozpowszechnienia w ciągu dnia

6. Możemy uspokoić nagłe pragnienie

Kto nie, pilnie pragnąc, stłoczony ze zdenerwowania przed zamkniętymi drzwiami? To małe ćwiczenie pozwala odzyskać kontrolę

7. Pęcherza przeprogramowano

Aby odzyskać kontrolę nad moczem, można się tego nauczyć, wyjaśnia prof. Haab:

8. krocza

może rehabilitacji mięśni jest użyteczny, gdy krocze traci swój sygnał, na przykład po porodzie .

Istnieją różne techniki, takie jak >, powtarzane każdego dnia. Lub elektro (z małym prądem i ból, pobudza mięsień), pod nadzorem położnej lub fizjoterapii około dziesięciu sesji.

Niekoniecznie trzeba wprowadzać sondę pochwową. Pierwsze urządzenie zewnętrzne(elektrody umieszczone na udach i pośladkach), które będzie używane w domu, było sprzedawane przez kilka miesięcy w cenie 400 €. Femifree jest refundowany przez Social Security, na receptę.

9. Leki są skuteczne

Leki antycholinergiczne pomagają uspokoić nadwrażliwość pęcherza. Ich głównym celem jest uspokojenie pacjenta, mówi dr Haab:

Dla kobiet w okresie menopauzy , hormonalne leczenie estrogenowe podawane drogą dopochwową (w jajeczku lub w kremie) poprawia elastyczność tkanki, która czasami wystarcza do tłumienia wycieku z moczu.

10. Istnieją inne rozwiązania

Jeśli wszystkie te techniki zawiodły, nadal istnieją inne zasoby

  • wstrzyknięć toksyny botulinowej do pęcherza , które czasowo go sparaliżują. Efekt trwa od sześciu do dwunastu miesięcy
  • Inna możliwość: neuromodulacja . Elektrody połączone z pudełkiem umieszczonym pod skórą, w dolnej części pleców, stymulują nerw krzyżowy, który kontroluje pęcherz
  • operacji mogą być również stosowane. W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu pod cewką moczową umieszcza się pasek, który podtrzymuje go i zapobiega wyciekom.
  • Na koniec możliwe jest zwiększenie objętości pęcherza poprzez przeszczepienie "łaty" pobranej z cewki moczowej. jelito cienkie. Technika ostatniej instancji.