10 Wskazówek dotyczących bezpiecznej jazdy na nartach
Czy jesteś gotowy, aby trafić na stoki? Jazda na nartach i snowboardzie to intensywne sporty fizyczne uprawiane na wysokościach i na mrozie. Ideałem jest przygotować się na takie wysiłki w miesiącu poprzedzającym wyjazd na wakacje.
Po rozpoczęciu budowy zaczynamy delikatnie, czas na powrót do zdrowia, często długi i męczący
I przyjmujemy te kilka zasad bezpieczeństwa
- Sprawdzamy nasz sprzęt : zakładamy kask i naprawiamy jego fiksację przez profesjonalistę
- Otrzymujemy informacje każdego ranka przy dzisiejszej pogodzie, śniegu i ryzyku lawinowym
- Nie przecenia swoich możliwości: dostosowuje swój wybór toru i jego prędkość do swojej fizycznej postaci.
- Szanujemy oznakowanie stoków i wyciągów
- Nie przeszkadzamy innym narciarzom , nie kroimy ich kursu.
- Szanujemy priorytet narciarza w poniżej , tj. poniżej
- Obserwuje się innych narciarzy, szczególnie podwojenie lub wznowienie, a także dodatkową opiekę z dziećmi
- jest zaparkowany po stronie pasa startowego, nigdy w wąskim lub ślepym przejściu.
- W wyciągu krzesełkowym, jeden trzyma swoje kije w tej samej ręce, a jeden uwalnia pasy, opuszczamy barierkę
- Pieszo, bierzemy krawędź toru
Aby zobaczyć w sytuacji te wskazówki, podążaj za Marie Martinod, wice-olimpijską mistrzynią narciarstwa half pipe, na zboczach ::