3 Naturalne produkty do przygotowania domowego płynu do płukania jamy ustnej

Szczotkowanie zębów jest niezbędne dla utrzymania dobrej higieny jamy ustnej, ale dodatkowa terapia antybakteryjna pomaga dokładnie oczyścić zęby, język i dziąsła. W supermarkecie jest wiele produktów, ale jeśli wolisz używać produktów, które są już w twojej kuchni, otwórz szuflady i wybierz odpowiedni składnik.

Soda oczyszczona

Ten magiczny produkt gotowanie, czyszczenie i rozwiązywanie drobnych problemów zdrowotnych pomaga również dokładnie czyścić usta. Wymieszaj jedną łyżeczkę sody oczyszczonej w szklance wody i płucz usta przez kilka minut po umyciu zębów. Pluć i spłukać ciepłą wodą. Ta technika jest bardzo skuteczna przeciwko halitosis i zęby bezwapniowe .

Ocet jabłkowy

Regularne ocet jabłkowy jest inny płyn do płukania bardzo wygodny sposób na utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej i wyeliminowanie jak największej liczby bakterii. Rozcieńcz łyżeczkę octu w dużej szklance wody (ciepłej, jeśli wolisz) i używaj jej jak każdego innego płynu do płukania jamy ustnej. Ten produkt jest szczególnie użyteczny do łagodzenia stanów zapalnych dziąseł . Następnie można przygotować drugą szklankę wody z octem ekologicznym do picia, aby cały organizm skorzystał z jej zalet.

Sól

Słona woda jest przydatna nie tylko do prowadzenia nos, ale także do czyszczenia ust. W przeciwieństwie do sody oczyszczonej i octu jabłkowego sól morska jest zalecana po wizycie u dentysty, aby zmniejszyć ogólne zapalenie jamy ustnej . Po prostu dodaj łyżeczkę soli do szklanki wody, wymieszaj i przepłucz gardłem kilka minut dziennie.