3 Znaki, że jesteś w złym grupą przyjaciół

Inwestowanie czasu i energii emocjonalnej w toksyczną relację z jedną osobą może już mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie psychofizyczne. Ale jeśli jest to cała grupa, jest jeszcze gorzej! Oto niektóre oznaki, że wybrali złą grupę przyjaciół, i byłoby lepiej złamać cię szybciej:

Jeśli czujesz się źle wygodne

wchodzić w konflikt z niektórymi z naszych przyjaciół jest normalne i zdarza się, że jest poza jego grupą przyjaciół, ale celem tych związków jest uczynienie nas dobrymi, zapewnienie wsparcia, słuchania i pozytywnego nastawienia w naszym życiu. Jeśli czujesz się osądzony, pod presją, niewygodny, zmuszony nie mówić tego, co myślisz, robić coś, co jest sprzeczne z twoimi zasadami, i nie wiesz, co zrobić z w porównaniu z reakcjami członków grupy, nadszedł czas, aby znaleźć inną.

osądy i konkurencja

grupy toksyczne często mówią za plecami do siebie. Tajemnice nie są zachowywane, osądy lontowane ze wszystkich stron i odczuwany jest brak zaufania. Bardziej zrównoważone grupy przyjaciół nie oceniają, trzymają sekrety i nie skupiają się wyłącznie na negatywnych stronach życia każdej osoby. Kolejny szczegół, który może Ci pomóc: konkurencja. Jeśli ogłosić dobrą nowinę znajomych i że tylko odbierać nieprzyjemnych komentarzy zamiast wsparcia i oczekuje radość, latać!

Brak wzajemności

relacje toksyczne często nie są wzajemne. Dajecie czas, energię, a czasem pieniądze, ale nie otrzymacie nic w zamian. Gdy bierzesz udział w rozmowie, nikt nie odpowiada, chyba że masz coś do zaoferowania. Możesz być "kicker" osoby, która wzywa cię w środku nocy, aby porozmawiać o swoich problemach z relacjami i nawet nie myśli o tym, jak idziesz (lub jeśli śpisz).