3 Rzeczy wiedzieć o dermatillomanie

Sprawdź swoją skórę Od czasu do czasu jest to całkiem normalne, ale spędzanie całych godzin na pobijaniu każdego małego pryszcza aż do zranienia jest prawdziwą patologią, która nosi nazwę: dermatillomania. Miejsce w powtarzalnych zachowań skupione na ciele, choroba charakteryzuje się „Sprawdzanie, rozcieranie i / lub zarysowania wielokrotnym i nadmierne skóra wywoływania uszkodzenia tkanek”, strona poświęcona Dermatillomanie Francja. Oto kilka informacji na ten temat.

Trzy kroki

  • Osoba dotknięta chorobą zwykle cierpi na łagodną postać trądziku, ale uważa, że ​​problem ten jest poważniejszy niż w rzeczywistości. Dlatego w pierwszej fazie kryzysu dermatillomanie jest zbadanie jego skóry milimetr po milimetrze, patrząc na najdrobniejsze usterki.
  • Następnie przychodzi faza rafinacji, w transie, podczas którego osoba przyczyny niewielkie zadrapania na skórze przez dłuższy lub krótszy czas
  • I wreszcie drapanie, które polega na przejściu przez dłonie lub palce, aby zeskanować wszystkie wady i wyeliminować niedoskonałości za pomocą paznokci lub narzędzi (pincety, igły, szpilki, długopisy, maszynki do golenia, komediowe, nożyczki ...). Pod koniec kryzysu skóra jest pokryta ranami, które mogą ulec zakażeniu, co prawdopodobnie spowoduje powstanie nowych zanieczyszczeń.

Stan półświadomości

Pragnienie uwolnienia się od napięcia poprzez drapanie skóry może pojawić się w każdej chwili. Dla niektórych osób momenty siedzące są najkorzystniejsze, inne wykorzystują je podczas czynności (chodzenie, czytanie, kino, telefon itp.). W większości przypadków, to zachowanie występuje wieczorem przed snem w celu uwolnić stres dnia .

Gdy przed lustro, osoba może stracić świadomość upływającego czasu i wpaść w stan hipnotycznej półświadomości, jak stan transu. Gdy kryzys się skończy, poczucie winy rośnie, gdy osoba zdaje sobie sprawę, że straciła nawet kilkadziesiąt minut.

Przyjemność, wstyd i ulga

Dermatillomania jest manią łagodzenia wewnętrznego napięcia. Pokazuje emocjonalny niepokój i brak poczucia własnej wartości, które mogą być zaostrzone przez niepokój, samotność, depresję lub nudę. Osoba, która cierpi z tego powodu, często nie jest świadoma swoich emocji.

  • Przed czynem można tłumić gniew, wstyd, poczucie winy, niepokój i negatywne emocje.
  • Podczas sesji rafinacji, czujemy ulgę i jakąś formę zabawy do „oczyszczenia” jej niedoskonałości skóry.
  • Potem, gdy skóra została uszkodzona, jest to uczucie wstydu, poczucie winy i gniew za to, że dała się impulsu przejmuje.

Różne rodzaje terapii (terapia poznawczo behawioralna, terapia analityczna, pracujący na własny wizerunek, praca na zarządzaniu emocjami i terapii egzystencjalnej) , a także metody relaksacyjne, mogą pomóc w ich pokonaniu.