4 Naturalne rozwiązania w celu zapobiegania grypie

Zimno ustało i wirus grypy z nim. Istnieją dobrze znane środki ostrożności: dokładnie umyć ręce, kaszleć i kichać w tkance lub w zgięciu łokcia.

Istnieją również naturalne sposoby walki z grypą nie dotrzeć do nas.

Rośliny do walki z infekcją grypy

Jak to działa

the Echinacea zawiera składniki czynne, które stymulują układ odpornościowy człowieka i zwalczania zakażeń wirusowych.

ekstrakty porzeczkowy pączek , bardzo bogate w witaminy C, a także wpływa na odporność i mają działanie przeciwzapalne.

Jak korzystać?

Take kapsułki proszek lub suche wyciągi z jeżówki wczesnej jesieni do końca marca. " polecam 3300 mg proszku lub kapsułek 1 kapsułka 200 mg suchego ekstraktu dziennie, 10 dni w miesiącu”, wskazuje Fabienne Millet, doktor farmacji, specjalizujący się w medycynie i aromaterapii.

Jeśli grypa przybywa, wyleczyć trzy tygodnie. W przeciwnym razie, od 200 do 300 kropli dziennie gliceryny Ribes nigrum (macerate pąki czarnej porzeczki), aby wziąć ciągłe lub 10 dni w miesiącu w tym samym okresie.

Unikaj u kobiet w ciąży, karmiących piersią . U dzieci dawki są specyficzne.

Olejek eteryczny jego działanie przeciwwirusowe

Jak to działa

Olejek (HE) ravintsara zaleca się przeciwko grypie.

  • Teraz odtwarzane jego działanie przeciwwirusowe umożliwia oczyszczenie atmosfery poprzez zmniejszenie namnażania wirusów.
  • do inhalacji suchego he ravintsara umożliwia bezpośrednie wejście dezynfekcję dróg oddechowych.

Jak używać

Wybór dyfuzor elektryczny, z mgły lub strumienia suchego powietrza do czyszczenia domu od początku zimy lub okres ryzyka.

dotyczy to jakieś kobiety wiek, w ciąży lub karmiących.

w okresie ryzyka, wykonaj oddychaniu Zapobieganie 2 krople tego ET na trzy chusteczka do czterech razy dziennie.

książka dla dorosłych i starszych dzieci .

homeopatia, aby zapobiec atakowi wirusów

Jak to działa?

the Infuenzinum jest bardzo duże rozcieńczenie szczepionki przeciwko grypie z bieżącego roku, co jest określane corocznie przez Światową Organizację Zdrowia. Wykonane ze szczepionki, ma ona na celu zapobieganie i zwalczanie grypy.

Znacznik Yersin surowicy , poprawia odporność organizmu. Associated Influenzinum, ochrona antywirusowa jest szerszy i silniejszy.

Jak ich używać?

Weź leczenie aż do końca marca.

Jeśli układ odpornościowy jest osłabiony, weź 1 dawkę jeden w środę i jedna dawka drugiej niedzieli w tym samym tygodniu.

w epidemii, zdecydować się na ścisłej diagramie (środa i niedziela).

u osób z grupy ryzyka powikłań grypa, homeopatyczny profilaktyka to nie jest substytutem szczepionki przeciw grypie.

probiotyki w celu zwiększenia odporności

Jak to działa?

probiotyk (Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum) składają się z bakterie i drożdże należące żywo naszych flory jelitowej „friend”.

poprzez dostosowanie flory kapitału dla odporności, że wzmocnienie układu odpornościowego, a także chronią przed zakażeniem przez barierę śluzówki jelitowej do g patogeny, szczególnie wirusowe

Jak z nich korzystać?

Aby zapobiec grypie, rozpocznij suplement diety (Ergyphilus plus, Probiovance I) jesienią

Aby uniknąć przed upływem 3 lat iu osób z obniżoną odpornością