5 Działań, które są dobre dla planety i jej zdrowia

francuski emituje średnio dziewięć ton ekwiwalentu CO2 rocznie, szklarnia głównej emisji związanych z działalnością człowieka gazu (GHG). Jednak, jak przypomniał ADEME (Agencja Środowiska i Zarządzania Energią), aby zapobiec klimat jest zakłócone więcej powinno wynosić czterokrotny emisję CO2 2050 . Innymi słowy, zajmiemy się dzisiaj.

Każda inicjatywa na dużą skalę, zarówno rządowej, regionalnym, miejskim, stowarzyszeniowej lub od firm, jest oczywiście niezbędna. Ale jako obywatele możemy również na co dzień być tymi małymi strumieniami, które tworzą wielkie rzeki. A premia jest nie do wygrania w zakresie zdrowia.

poziom mocy

„O jedną trzecią gazu cieplarnianego produkujemy pochodzi z naszej płyty”, zauważa Klemens Florencja, Information Officer publiczny w Ademe. Aby zmniejszyć rachunek za emisję dwutlenku węgla, oto, co należy już zrobić.

1. Zużywają mniej produktów zwierzęcych

Advantage Zdrowie: , nie stając się wegetarianinem, zrobilibyśmy dobrze, aby ograniczyć nasze spożycie mięsa, zwłaszcza czerwonego (wołowina, jagnięcina), które spożywane w nadmiarze, który jest daleki od wyjątkowy dom, zwiększa ryzyko chorób układu krążenia i niektórych nowotworów

planeta Advantage. pomiędzy produkcją żywności do karmienia zwierząt (co wymaga nawozów, ciągników ...), ogrzewania budynków, w których żyją a dla przeżuwaczy, metan jest silnym gazem cieplarnianym, mięso ma znaczący wpływ na środowisko:

Warto wiedzieć: drób, ryby i mięso wieprzowe mają niższą emisję dwutlenku węgla niż wołowina, cielęcina i jagnięcina

2. Decydując się na sezonowe menu i bliskich obwodów

Advantage Zdrowie: uprawiana w optymalnych warunkach (real ziemi, prawdziwy słońce), owoce i warzywa w sezonie są zwykle lepszej jakości odżywczej, nie wspominając

Planeta Advantage: pozyskiwanie od lokalnych producentów zamiast kupowania produktów z innych części Europy w samochodach chłodniczych lub, co gorsza, transportów drogą powietrzną ogranicza ślad węglowy

sieci małych rolników zorganizowanych wokół jednego miejsca dystrybucji, które są interesujące, podobnie jak większości społeczności Amap lub

Warto wiedzieć .. do odległej żywności (kawa, herbata, przyprawy, czekolada ...), a nie oznakowane targi , łańcuch, który podkreśla, przyjaznych dla środowiska metod produkcji i transportu statkiem zamiast.

3. Skupić się na organicznym

Zdrowie Advantage:

  • „Liczne badania wykazały, że w porównaniu do ich konwencjonalnych odpowiedników, zdrowa żywność są na ogół bogata w przeciwutleniacze , w tym witaminy C i magnezu, Denis Lairon donosi, dyrektor badań emerytowany Inserm
  • dodatkowo zawierają mniej azotanów . - cząsteczek, które zamieniają się w azotynów w organizmie i są zaangażowane w, między innymi mechanizmami rak -. i niewiele lub żadnych pestycydów, których wielu uznawane za zaburzające gospodarkę hormonalną „
  • BioNutrinet badanie, w którym wzięło udział badacza, stwierdzono również, że regularne konsumenci produktów organicznych jeść mniej produkty zwierzęce i mają mniej problemów z nadwagą i otyłością

planeta Advantage. organiczny nie używa nawozów azotowych lub syntetycznych pestycydów, których produkcja produkuje dużo gazów cieplarnianych. Nie wspominając już o innych zagrożeniach, jakie stwarzają dla środowiska (zanieczyszczenie wody, wpływ na bioróżnorodność gatunków ...).

Aby przenieść

4. Podłączając z ruchu pieszego i rowerowego na krótkich dystansach

Advantage Zdrowie: Biorąc ochronne efekty aktywności fizycznej wobec wielu patologii „homo modernus” korzyść jest oczywista .
Aby przeczytać także: Aktywność fizyczna, najskuteczniejszy sposób na pozostanie młodym

Korzyści dla planety: zero wpływu! Tylko na małe codzienne wycieczki, różnica w samochodzie ma coś do przemyślenia.

  • Wykonywanie podróży pieszo między domem a szkołą w odległości 1 km pozwala uniknąć, w ciągu roku, konsumpcji 50 litry paliwa i emisja 130 kg CO2
  • Jazda rowerem w pracy, położona 5 km od hotelu, stanowi premię klimatyczną w wysokości 253 litrów paliwa i 648 kg CO2 w ciągu roku.

Możliwe jest obliczenie wpływu dziennych wycieczek na środowisko na stronie Ademe.

Warto wiedzieć: od 1 stycznia 2016 r. Firmy, które sobie tego życzą, mogą zapłacić 25 centymów za kilometr dla swoich pracowników, którzy idą do pracy rowerem, odszkodowanie zwolnione od składek na ubezpieczenie społeczne dla tych pierwszych i podatek dochodowy dla tych ostatnich.

W domu

5. Nie przegrzewać

Zdrowie Advantage: utrzymać temperaturę na poziomie 19 ° C, w domu, a pomiędzy 16 i 18 ° C w pokojach, powielania roztoczy i stworzył środowisko sprzyjające dobry sen <.

planeta Zaleta: „w tylko obniżenie termostat od 20 do 19 ° C, zmniejszenie o około 7% zużycia energii”, zauważa Klemens Florencja

czytaj również :. zanieczyszczenia pomieszczeń: co rozwiązania?