5 Mitów na temat dojrzewania

Dojrzewanie jest skomplikowana ścieżka w życiu każdej osoby. Zmiany fizyczne i hormonalne, związane z dezorientacją i brakiem informacji, są bramą do nieuzasadnionych mitów. Nastolatki często wolą szukać porad od przyjaciół niż dorosłych, aby lepiej zrozumieć ich ciała i ich seksualność. W rezultacie fałszywe idee idą dalej. To samo dotyczy rodziców, którzy czasami karmią się niepoprawnymi stereotypami.

Nastolatki śpią, ponieważ są leniwi. Prawda czy fałsz?

FALSE. To jest klasyczne: nastolatki kładą się spać późno i śpią do początku popołudnia, gdy tylko są w weekendy lub święta. Ale to zachowanie niekoniecznie jest spowodowane lenistwem. Cykl snu ciała zmienia się w okresie dojrzewania, przypomina strona internetowa Medical Daily. Trudniej jest iść spać przed godziną 23 A ponieważ nastolatek potrzebuje 8 do 10 godzin snu, wraca do zdrowia rano.

Nastolatki robią wszystko z powodu hormonów. Prawda czy fałsz?

PRAWDA I FAŁSZ. Badania wykazały, że hormony nie są jedynymi odpowiedzialnymi za zachowanie nastolatków. Mózg szybko się zmienia, zaczynając w wieku 12 lat, i może spowodować zmianę nawyków rodziców na "coś dużego!"

Dojrzewanie zaczyna się od pierwszej miesiączki. Prawda czy fałsz?

FALSE. Pierwszy okres rozpoczyna się od 18 miesięcy do dwóch lat po rozpoczęciu okresu dojrzewania. Dokładny wiek, zwykle poniżej 13 lat, jest różny w zależności od osoby.

Nie zajdziesz w ciążę podczas menstruacji. Prawda czy fałsz?

FALSE. Ciąża jest mniej prawdopodobna podczas cyklu menstruacyjnego, ale nadal jest możliwa. Kobiety są płodne podczas dni przed i po owulacji, a długość życia plemników może wpływać na ryzyko ciąży.

Niepotrzebne jedzenie powoduje trądzik. Prawda czy fałsz?

FALSE. Wiele osób oskarża nastolatków, którzy cierpią na trądzik, na nadużywanie słodyczy lub tłustych potraw. Jednak ten problem ze skórą jest spowodowany wzrostem produkcji oleju związanej z hormonami. Ale zła dieta jest szkodliwa dla zdrowia i ogólnego wyglądu skóry.