5 Naturalnych rozwiązań do przygotowania na zimno

Aby pomóc naszemu systemowi odpornościowemu przetrwać nadejście pierwszych mrozów lub śniegu i uniknąć zimna, bólu gardła i innych wirusów typowych dla zimnej pory roku, oto kilka bardzo użyteczne produkty naturalne

Propolis

Bogaty w flawonoidy i kwasy fenolowe, propolis jest znany ze swoich właściwości przeciwzakaźnych i immunostymulujących. Ta naturalna żywica zbierana i wzmacniana przez pszczoły służy do ochrony uli i naszego ciała przed zewnętrzną agresją. Aby zapobiec chorobom laryngologicznym i złagodzić podrażniony nos, nie wahaj się zrobić ciągłe wyleczenie aż do wiosny w postaci kapsułek, ekstraktu płynnego, barwnika urzędowego lub saszetki w proszku, przestrzegając wskazanych dawek.

Witaminy C i D

Nasza dieta odgrywa istotną rolę w wzmacnianiu układu odpornościowego. Wypełniając witaminę C paprykami, papami, kiwi, pomarańczami i mango oraz witaminą D w tłustych rybach, organizm będzie gotowy do niszczenia drobnoustrojów w przypadku narażenia zimno lub stres. Suplementy dostępne w aptekach.

Mleczko pszczele

Produkcja pielęgniarka pszczoły z miodu i pyłku, mleczko pszczele jest koncentratem minerały, przeciwutleniacze, aminokwasy, cukier , witaminy i kwasy tłuszczowe. Pomaga zrównoważyć system nerwowy, chronić pamięć, obniżyć poziom cholesterolu, stymulować nasz system odpornościowy i regulować stany zapalne wywołane przez choroby.

Ekstrakt z nasion grejpfruta

Ten produkt przeciwzapalny i przeciwbakteryjny byłby w stanie działać przeciwko prawie 800 szczepom bakterii i wirusów, zarówno w profilaktyce jak i leczeniu. Przechowywać ekstrakt z nasion owoców cytrusowych paradisi, pomelo, bez alkoholu, bez konserwantów, bez dodatków i forma ciecz w jego apteczka jest doskonałym sposobem na zwalczanie infekcji.

L Echinacea

Ta roślina zawiera kilka aktywnych składników, których działanie stymuluje wszystkie czynniki naszego układu immunologicznego. Leczenie dwóch tygodni miesięcznie do końca okresu zimnego zapobiega przeziębieniom, zapaleniu ucha, zapaleniu migdałków i chorobom laryngologicznym. sklepy specjalistyczne sprzedać go w jego postaci płynnej, kapsułek, napary, wywary i nalewki

czytaj również. Rośliny, które wzmacniają naszą odporność