5 Kroków, aby uniknąć ochrony oczu

"Uważaj na swoje oczy, masz tylko dwa" - mówią rodzice dzieciom, które czytają z małym światłem. Ale powinni także doradzić im, aby nigdy nie spali przy swoich soczewkach kontaktowych, nie zapomnieli okularów przeciwsłonecznych lub zapomnieli o corocznym spotkaniu z okulistą. Oto wszystkie złe nawyki, których należy unikać, aby chronić oczy:

Soczewki

Każdy rodzaj soczewek kontaktowych może blokować tlen rogówki i tym samym powodować infekcje lub wrzody. Pamiętaj, aby zawsze usuwać je, gdy idziesz spać, z wyjątkiem przypadku szybkiej drzemki. Zachowaj czujność również na poziomie produktu: sprawdź, czy data ważności nie została przekroczona i postępuj zgodnie z instrukcjami bezpieczeństwa

Okulista

Jeśli chodzi o zęby, nie zapomnij umówić się na wizytę raz w roku z okulistą. Badanie to umożliwia identyfikację możliwych problemów z widzeniem, a także poważniejszych chorób, takich jak nowotwór, które trudno zauważyć.

Makijaż

Użycie ołówka do zaznaczenia kreski w rzęsach do wewnątrz może otworzyć otwór dla bakterii i spowodować infekcję. Jako środek ostrożności użyj ołówka tylko w zewnętrznej części oczu. Kolejna ważna czynność, której należy unikać: spać bez usuwania makijażu, co zwiększa ryzyko podrażnienia skóry i wyprysków.

Krople do oczu

W przypadku suchych kropli do oczu może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i złagodzić objawy, ale należy uważać, aby go nie nadużywać. Używana zbyt często iw dłuższej perspektywie może jeszcze pogorszyć sytuację, ostrzega strona internetowa poświęcona zdrowiu. Jeśli twoje suche oczy przeszkadzają, skonsultuj się z lekarzem

Okulary przeciwsłoneczne

Tak, słońce może uszkodzić oczy nawet w zimie. Trzymajcie ze sobą parę przez cały rok, aby zapobiec oparzeniom rogówki, rakowi skóry powiekowej, zaćmy i zwyrodnieniu plamki żółtej. Korzystaj z modeli, które blokują 100% promieni UVA i UVB.