5 Wskazówek, by uspokoić gniew dziecka

Dziecko ma problem ze zidentyfikowaniem swoich emocji i, aby uwolnić się od frustracji i bezradności, wybuchnie jego gniew. Lub używa tego jako środka nacisku na swoich rodziców, aby zwrócić na siebie uwagę. Niezależnie od powodu, nauczenie go, jak radzić sobie z emocjami z pewnością przyda mu się w jego dorosłym życiu. Ta praca nie jest łatwa. Najmłodsi mają dar kłujących kryzysów, gdy spóźniamy się do szkoły, w restauracji z teściami lub w środku supermarketu.

Będzie to wymagało cierpliwości dobry przykład, pozostając bardzo spokojny siebie, nawet izolować się na kilka minut, aby lepiej kontrolować swoje nerwy. Oto kilka wskazówek, jak ograniczyć eskalację płaczów i irytacji

Posłuchaj

Czasami wystarczy przykucnąć na poziomie dziecka, zapytać go, co jest nie tak (nawet jeśli już to wiesz) i posłuchaj, jak opowiada swoje zmartwienia własnymi słowami. Daj mu dwie minuty uwagi delikatnie, bez atakowania go, może uniknąć dwudziestominutowego kryzysu. Dorastając, uczucia stają się coraz trudniejsze do życia. Nie musisz okłamywać go, że dorośli nigdy nie są źli i musi się nauczyć zamykać, ale zachęć go do dzielenia się swoimi uczuciami słowami zamiast przemocą. Wyraź swoje emocje samemu, aby dać przykład i uspokoić go

Zrozum

Gdy usłyszysz, co jest smutne lub frustrujące dla swojego dziecka, daj mu znać, że go rozumiesz i ofiarujesz mu znaleźć razem rozwiązanie. Jesteś w tej samej drużynie, chcesz tego samego: jego gniew się zatrzymuje. Angażując go w poszukiwanie rozwiązań, czynisz go odpowiedzialnym, unikając izolowania go i tworzenia niepotrzebnej równowagi sił.

Szept

Twoje dziecko płacze tak mocno, że nie możesz z nim rozmawiać ? Przyłóż się do niego i szepnij mu coś. Ciekawość popchnie go, by się uspokoił, aby cię słuchać. Powiedz mu w tonie tajemnicy, że rozumiesz jego gniew i że znajdziesz rozwiązanie razem.

Przewidzieć

Jeśli napady nerwów często występują w tych samych sytuacjach, które cię stresują i przeszkadzają ci dobrze zarządzaj złością swojego dziecka, spróbuj przewidzieć. Wstań wcześnie rano, aby uspokoić swój gniew, idź wcześniej do supermarketu ... spróbuj zorganizować się jak najlepiej.

Abstrakcja

Ludzie wokół ciebie mogą dodać napięcia i stres. Je zignorować. Ci, którzy mają dzieci rozumieją twoją sytuację, a ci, którzy nie mają, zrozumieją któregoś dnia (lub nie). Skoncentruj się na swoim dziecku, zapomnij o reszcie i pamiętaj, że idealny rodzic nie istnieje.