6 Objawów w miarę zbliżania się menopauzy

Okres przejścia do menopauzy , znany jako okołomenopauza, charakteryzuje się serią zmian w ciele i w głowie . Niektóre mogą być raczej nieprzyjemne i trudne do zniesienia. Oto, czego można się spodziewać podczas tej fazy wahań hormonalnych

Nieregularne reguły

Przed rozpoczęciem menopauzy cykl menstruacyjny zaczyna się wyświetlać Objawy zaburzeń . Może stać się znacznie dłuższy lub krótszy niż zwykle i znikać od czasu do czasu. Krwawienie może być obfite lub lżejsze . Nieoczekiwanie, ból przedmiesiączkowy może również stać się ważniejszy

Przyrost masy ciała

Poziom estrogenu spadek, Insulinooporność spadki, metabolizm osłabia , a streswzrasta. Wszystkie te czynniki sprzyjają przybieraniu na wadze u kobiet przed menopauzą

Nastrój

Podczas tej fazy możesz stać się bardziej wrażliwy na drażliwość, smutek, niepokój i lęk. stres . Zmiany nastroju związane z perimenopauzą i menopauzą przypisuje się fluktuacjom hormonalnym, aw szczególności nierównowagom poziomów serotoniny

Libido and Sces

. spada produkcja estrogenu lub testosteronu, ściany pochwy stają się cieńsze i mniej nawilżone . Wynik: bolesne współżycie i podatność na infekcje. Zmiany hormonalne mogą wpływać między innymi na libido, które może wzrosnąć lub zmniejszyć się.

Sen

Uderzenia gorąca i nocne poty mogą mieć negatywny wpływ na jakość snu perimenopauza i menopauza. Sytuację tę często pogarsza stres. Kobiety mogą odczuwać regularne zmęczenie i utratę pamięci z powodu złej jakości snu

Skóra i włosy

Suchość spowodowana fluktuacjami hormonalnymi może sięgaćwłosów, które złamie się łatwiej, podobnie jak paznokcie . Skóra wyświetla najbardziej widoczne zmiany, z wzrostem zmarszczek , w trądzik , wzrost liczby włosów i miejsca wieku