Lęk jest również chorobą

Stres może pogorszyć i utrzymać lęk, ale są to dwie bardzo różne rzeczy. Lęk jest stanem napięcia, które wykracza poza lękiem i oddaje psychikę do punktu paraliżującym myśli o stałym punkcie i spowodować wewnętrzne cierpienie.

Czynniki sprzyjające niepokój

niepokój „normalny” mogą być spowodowane przez zdarzenie zewnętrzne, w oczekiwaniu na odpowiedź (diagnoza, wyniki badań). Może on również wziąć nas od czasu do czasu, bez wyraźnego powodu, ale w rzeczywistości z powodu lęku, nieświadomego bazowego, który nie zawsze udaje się znaleźć przyczyny.
Jednak w pewnych okolicznościach, Niepokój nie jest już stanem przechodzącym, chwilą udręki, staje się chorobą. Chociaż stres może powodować niepokój nie jest chorobą, takich jak

trzy kryteria, które definiują patologiczny lęk

  • Czas. jest patologiczny lęk, gdy wszyscy obecni dzień przez kilka tygodni
  • zaburzeń psychicznych: patologiczny lęk jest bolesny stan. To powoduje bolesne ciśnienie wewnętrzne
  • dyskomfort dzienny lub gen funkcjonalny. normalne funkcjonowanie życia codziennego jest zakłócona. Jest to bardzo wyraźne w przypadku zaburzeń lękowych, takich jak zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), na przykład, gdy osoba nie może pomóc, aby umyć ręce kilkadziesiąt razy dziennie. Choć niekoniecznie jako wyraźny patologiczny lęk wprowadza myśli i reakcje, niepokojące.

Jakie objawy i patologie w obrębie niepokoju?

Własna niepokój, to jest również w stanie kryzysu, pojawienie się objawów somatycznych (kołatanie serca, drżenie, pocenie się guzek w gardle ...), który przejawia się także w efekcie stresu (który promuje zamieszanie.)

liczne zaburzenia mogą być przypisane do kategorii zaburzeń lękowych: fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, zaburzenia paniki, stresu pourazowego ...

w niektórych przypadkach (po porodzie, depresja reaktywna ...), przejawy niepokoju są częścią tło depresji, wtedy mówimy o lęku i depresji.

uogólnione zaburzenie lękowe lub GAD (uogólnione zaburzenie lękowe) jest rozproszony zaburzenie lękowe, mniej naznaczone kalectwo kryzysy, ale która niekorzystnie wpływa wszystkie chwile e życie.

Jakie podejście terapeutyczne do patologicznego lęku?

  • poznawcza terapia behawioralna lub CBT (które mają na celu zmianę niewłaściwego zachowania i niewłaściwe myśli) wykazały skuteczność w leczeniu zaburzenia lękowe.
  • terapie psycho-ciała (dla relaksu lub które przechodzą przez ciało, aby uspokoić umysł) jako terapii relaksacyjnej wykazały również swoje zalety.
  • terapia analityczna Maj czasami pomagają pacjentowi znaleźć punkt wyjścia dla jego zaburzeń lękowych. Może to być użyteczne, bez konieczności przekonujących rezultatów w zakresie poprawy jakości życia.
  • Leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe s mają swoje miejsce w kontekście dobrze przeprowadzonego zabiegu .

grupy wsparcia i spotkanie ludzi zamieszkujących te same trudności promować utworzenie bardziej dynamiczne oblicze jego zaburzenia zachowania.
wskazania różnią się w zależności od rodzaju zaburzenia lęk, ale często warto połączyć kilka podejść: leki i terapie.