Suchość oczu: Jakie rozwiązania?

Ogólnie rzecz biorąc, suche oko powoduje swędzenie, pieczenie lub swędzenie oczu, nawet jeśli niekoniecznie są czerwone. Wrażenie bycia mniej zdolnym do podtrzymywania soczewek kontaktowych może być również znakiem.

"Paradoksalnie możesz mieć suche oczy ... które płyną" mówi dr Colin. Jest to wtedy łzawienie łez i nie tłuste łzy, niezbędne do nasmarowania rogówki.

Dlaczego oczy są suche?

"Suchość oczu często wiąże się z wiekiem : od wieku 50 lat atrofia gruczołów łzowych ", wyjaśnia dr Colin. Kobiety są szczególnie dotknięte

Ale inne czynniki mogą być zaangażowane:

  • powietrze zbyt suche ze względu na klimatyzację lub ogrzewanie
  • działa przed komputerem: podczas ustawiania ekranu przez kilka godzin, rzadziej mruga okiem;
  • zaburzenia równowagi hormonalnej (niższy poziom estrogenów ) w czasie menopauzy;
  • przyjmujących niektóre leki (przeciwlękowe, antybiotyki, leki moczopędne, przeciwtrądzikowe zabiegi ...).

dobre odruchy wobec suchego oka

małe zmiany mogą być wystarczające, aby poprawić komfort. Na przykład zwiększ wilgotność powietrza w domu lub w biurze, obniżając klimatyzację lub ogrzewanie.

Jeśli pracujesz przed komputerem:

  • przestrzegaj odległości co najmniej 50 cm między tobą a ekranem;
  • precyzyjnie wyreguluj wyświetlacz (kontrast i jasność) i preferuj wyraźne tapety;
  • pomyśl, aby regularnie migać;
  • i pić, aby zrekompensować suszenie. spadnie

Eye, spraye i suplementy jeśli to nie wystarczy

farmacji można kupić konserwantów krople do oczu do nawilżania rogówki, zwaną też Sztuczna łzy . „czas trwania skuteczności tych kropli jest krótki, więc nie wahaj się odzyskać około czterech do ośmiu razy dziennie, a wybierać żadnych konserwantów”, powiedział dr Colin.

, aby Ci, którzy mają problemy z ich założeniem lub którzy uważają, że jest to niepraktyczne, występuje rozprysków na zamkniętą powiekę : produkt jest inny bezpiecznik poprzez rzęs, nawet z makijażem oczu lub soczewek kontaktowych.

Kiedy do okulisty?

Jeśli nie poprawia komfort pomimo spadków, należy skonsultować się z okulistą. „Susza oko zwiększa ryzyko infekcji lub ciał obcych w lewo na rogówce, ponieważ łzy nie są już czyszczenie swój urząd”, ostrzega dr Colin.

może też ukryć powiek (zapalenie powieki) lub zapalenie rogówki, które będzie wymagało leczenia w tle.