Jak cykl menstruacyjny wpływa na naszą skórę

Możemy próbować ignorować je lub radzić sobie z nimi jak najlepiej, przepisy wpływają na nasze codzienne życie, nasze zdrowie ... i naszą skórę. Każdy okres cyklu menstruacyjnego ma inny wpływ. Dlatego ważne jest rozważenie tych zmian, gdy chcesz leczyć i dbać o skórę:

Podczas menstruacji

Poziom hormonów i najniższy. Skóra jest sucha, bardziej wrażliwa niż zwykle i bardziej podatna na stany zapalne. Konieczne jest nawilżenie go łagodnym, bezwonnym produktem dwa razy dziennie, unikając agresywnych mydeł i bardzo gorącej wody. Kojąca maseczka z jogurtem może pomóc zmniejszyć stan zapalny, zaleca miejsce: wymieszać trzy łyżki jogurtu z łyżeczką miodu i sokiem z połowy cytryny. Nałożyć na twarz, pozostawić na 20 minut, a następnie spłukać.

Po menstruacji

W pierwszym tygodniu po miesiączce skóra jest jeszcze sucha i wrażliwa. Unikaj bolesnych zabiegów, takich jak głębokie maseczki czy depilacja twarzy

Podczas owulacji

Po zakończeniu miesiączki powoli zbliżamy się do połowy cyklu, którym jest owulacja. W tym czasie poziom estrogenu zaczyna wzrastać. W rezultacie komórki skóry stają się bardziej "twarde", a skóra wygląda mocniej i gładko. Nadszedł czas lekkiej eksfoliacji domowej maski wykonanej z cukru, miodu, oleju i cytryny

Po owulacji

Po zakończeniu owulacji poziom estrogenu spada, a wzrost progesteronu i testosteronu. Te hormony androgeniczne prowadzą do zwiększonej produkcji sebum, a tym samym skóry bardziej tłustej. Komórki skóry, które otaczają mieszki włosowe stają się bardziej lepkie i tworzą zatyczki, które mogą sprawić, że pory będą wyglądały na większe i powodować zaskórniki i pryszcze. Czas wykorzystać produkty, które pomagają wysuszyć nadmiar oleju, otworzyć pory i dokładnie wyczyścić. Bądź jednak ostrożny, jeśli użyjesz drażniących produktów, Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na słońce. Pamiętaj, aby chronić go odpowiednim filtrem przeciwsłonecznym. A jeśli mimo wysiłków dostosowujesz swoją opiekę do okresu miesiąca, twoja skóra nadal powoduje problemy, umów się z dermatologiem.