Jak utrzymać przyjaźń

Przyjaciele, wybieramy je i dlatego tak bardzo je lubimy. Kilka wskazówek, jak się nimi zająć, nawet jeśli mieszkają daleko i wzmacniają tę wyjątkową przyjaźń, która cię łączy.

"Przyjaźń jest oceniana ponad wszystkie akty"

Opinia Cyrille Begorre -Bret, starszy wykładowca filozofii w Sciences Po:

Paradoks przyjaźni polega na tym, że jest ona zarówno uniwersalna, jak i bardzo rzadka. Klasyczni filozofowie klasyfikują go zgodnie z jego przeznaczeniem: użyteczność (w dorosłości), przyjemność (młodzi ludzie) i intelektualna poprawa (dla mądrych). Najbardziej udane przyjaźnie obejmują te trzy wymiary, ale są bardzo rzadkie.

Aby przedłużyć przyjaźń, jest potrzebne dla bliskości, rytuałów, nawrotów, nawyków, szacunku, słuchanie, dialog , empatia, lojalność. Sieci społecznościowe sprzyjają nawiązaniu przyjaźni, a nie jej utrzymaniu. Przyjaźń jest w istocie rzeczy osądzana ponad wszelkie czyny.

"To jest autentyczność, która pozwoli zawiązać przyjaźń"

Opinia Isabelle Nazare-Aga, psychoterapeuty behawioralno-kognitywistyczna :

Przyjaźń tworzy się wokół wartości : kreatywność, ideologia polityczna, pomaganie innym ... To autentyczność, która pozwoli na ukształtowanie przyjaźni i akceptację

  • Aby to trwało, musisz zaprosić swoich znajomych do swojego domu, ponieważ jest to część procesu sojuszu i wzmocnienia.
  • Proponuj także spotkania dotyczące wypoczynku, wakacji, pokazania jego przywiązanie i przyjemność dzielenia się tymi chwilami.
  • Wreszcie, zaplanuj: zaplanuj wycieczkę i nie pozostań w pętli na przyszłe spotkanie.

"Cechy lojalności, dyspozycyjności, cierpliwości i empatii są ważniejsze "

Opinia Lolity Rubens, doktora psychologii społecznej:

Liczne badania naukowe nad t pokazało, że im więcej znajomych, tym wyższe umiejętności społeczne . Podobnie, im szerszy jest wybór przyjaciół (na przykład w dużym kampusie uniwersyteckim), tym bardziej prawdopodobne jest powiązanie silnej i trwałej przyjaźni.

Aby przeżyć podobne doświadczenia (ciąża, staż itp.) za granicą) doskonale nadaje się do odkrywania wspólnych zainteresowań, rozwijania i utrzymywania przyjaznego światłowodu. Dobrze jest też utrzymywać przyjaźń, aby położyć się trochę, by podkreślić przyjaciela. Ostatecznie, lojalność, dostępność, cierpliwość i empatia są najważniejsze dla kontynuacji przyjaźni.

5 najważniejszych punktów, aby pamiętać o opiece nad przyjaciółmi

  1. Strzeż się braku zaufania: czasami ktoś zaniedbuje swoich przyjaciół z obawy przed tym, że ich nie przyniosą. Jeśli są tutaj, to dlatego, że kochają nas takimi, jakimi jesteśmy. Przyjmujemy więc zaproszenia i je przedstawiamy!
  2. Znajomi często mają te same wartości tła: nie wahaj się spotkać z różnymi kręgami przyjaciół, a tym samym powiększ swoją sieć.
  3. Jeśli czujesz, że przyjaciel odejdzie, zareaguj i nie czekaj, aby go pozyskać, może cię potrzebować; a jeśli jego milczenie jest dobrowolne ... będziesz wiedział, co kombinujesz.
  4. Telefon, internet, poczta ... Regularnie kontaktuj się ze znajomymi , koncentrując się na bezpośrednich relacjach. I w takim przypadku pomyśl o dzieleniu się czasem: masz wiele do opowiedzenia, ale także twoi przyjaciele!
  5. Nie czekaj na duże wydarzenia, aby wysyłać wiadomości . Małe e-maile z dobrymi planami, myślą dnia są uwagi, które zawsze dotykają.

Do przeczytania:

  • 60 zadziwiających pytań o przyjaźń i odpowiedzi, które przynosi ona nauce < , Lolita Rubens, 14,90 €, wyd. Martaga.
  • Przyjaźń: od Seneki do André Comte-Sponville , Cyrille Begorre-Bret, 13,90 €, wyd. Eyrolles
  • Wydostań się ze swojej muszli! Aby podejść do innych, czy to takie trudne? Isabelle Nazare-Aga, 20 €, wyd. of the Man
  • Jak mieć prawdziwych przyjaciół? Bernadette Costa-Prades i Stéphane Clerget, 6,60 €, wyd. Albin Michel.