Jak sprawdzić, czy Twoje dziecko ma problem z ekranami

Wielu rodziców jest zestresowanych związkami swoich dzieci z ekranami. Telewizja i gry wideo nie są nowe, ale wszechobecność tabletów, smartfonów i komputerów tylko zwiększyła tę tendencję w miarę upływu czasu i pokoleń. Niedawno naukowcy ostroŜnie ostrzegli przed niebezpieczeństwem związanym z naduŜywaniem dzieci na ekranach, zachęcając rodziców do przeniesienia ich do wieku trzech lat.

Uzasadnione jest zatem pytanie: czy moje dziecko spędza za dużo czasu przed ekranami? "Czas nie może być jedyną miarą problemu", mówi Anya Kamenetz, ekspert od Psychology Today. "Wszyscy używamy tego typu urządzenia kilka godzin dziennie, dorośli, w pracy i dzieci, w szkole. To nie znaczy, że nie mogą się temu oprzeć: nawet jeśli trochę narzekają, gdy Czas wyłączyć urządzenia, ten nawyk nie może być dla nich problemem każdego dnia. "

Znalezienie właściwego sposobu użycia

Według autorów badania opublikowanego w listopadzie ubiegłego roku przez czasopismo Dzieci istnieje jednak szereg sygnałów alarmowych, które należy zidentyfikować. Na przykład gra w Internecie, na przykład , jest klasyfikowana jako prawdziwy nałóg. W celu ustalenia, czy ekrany odgrywają zbyt dużą rolę w życiu dziecka, sugerują, że rodzice zadają sobie kilka pytań:

  • Czy Twoje dziecko straciło zainteresowanie innymi czynnościami niż ekrany?
  • robi to trudno przestać?
  • jest stale zaniepokojony jego ulubionym zajęciem (online)?
  • jest to jedyna rzecz, która stawia ich w dobrym nastroju i czy jest zły czy nieszczęśliwy, kiedy jest zmuszony się zatrzymać?
  • Czy ich użycie rośnie z czasem?
  • Czy ukrywa się, aby używać ekranów?
  • Czy ta działalność medialna koliduje z działalnością rodziny?
  • Czy powoduje ona problemy dla innych członków rodziny?

Korzystanie z ekranów i gier wideo nie jest niebezpieczne, ale niektóre dzieci potrzebują pomocy w określeniu zdrowego sposobu użycia. Jeśli odpowiedziałeś „tak” na większość z tych pytań, być może nadszedł czas, aby mieć poważną dyskusję z dzieckiem, albo poprosić pracownika służby zdrowia, e · wspierać Cię w tej podróży.