Koszmary nocne w czasie ciąży: czym one są?

Magazyn Zdrowie Koszmary podczas ciąży. Czy jest to mit czy rzeczywistość

Pascal Neveu: „Aktywność marzenie kobiety ciężarnej jest realne, zwłaszcza jeśli jest to jej pierwsze dziecko, może zacząć od początku ciąży, a nawet zanim będzie mogła śnić premonitarnie, że jest w ciąży, zanim jeszcze o tym wie.

Istnieją dwa odrębne okresy:

  • pierwszy obejmuje pierwszych sześciu miesięcy. matka wyobraża idealizuje jej dziecko śni. w takich sytuacjach, może nawet odkryć płeć dziecka bez ultradźwięków.
  • drugi okres Ostatni trymestr ciąży składa się głównie z koszmarów sennych, psychicznej konieczności i obawia się, że poród pójdzie źle, boi się utraty dziecka lub urodzenia dziecka niepełnosprawnego. "

Czy możemy wyjaśnić wygląd tych koszmarów rs przez hormony?

"Hormony ... Dlaczego nie? Jest progesteron, estrogen lub oksytocyna. Ale tak naprawdę nie wiemy, co to jest.

To, co jest pewne, a co zostało podkreślone, to aktywacja nieświadomych neuromediatorów podczas snu. Niepokój odczuwany przez strach przed nieznanym odbija się nocą w nocnych koszmarach. Hormony nie wyjaśniają wszystkiego. „

Co koszmary mogą kobiety w ciąży

Niektóre przykłady koszmary w czasie ciąży:

  • urodzić dziecko pół-człowieka pół-potwora,
  • wyobrazić jej martwe dziecko
  • myśleć umiera przy porodzie. „

, które mogą dobrze średnimi koszmary w czasie ciąży?

” poza strachem i bólem porodu to pociąga za sobą te koszmary odzwierciedlać wstrząs psychiczny, że jest aktem dawania życia.

To wyraźnie odnosi się do problemu bycia dobrą matką: czy będę w stanie być matką? Wyidealizowane dziecko, przez dziewięć miesięcy, będzie wkrótce. zostaną zmaterializowane, co implikuje „de-fuzji” między matką a dzieckiem. „

te koszmary mogą mieć wpływ na dziecko?

” a priori, nie istnieją żadne konsekwencje dla Dziecko może odczuwać te obawy, ale jego mózg nie jest nawet w pełni wyszkolony, więc najlepiej jest skupić się na porodzie i Będzie się czuł bardzo szczęśliwy w obliczu świata zewnętrznego. „

Jak uspokoić te złe sny, gdy jesteś w ciąży?

” Nie ma potrzeby, aby uruchomić do kurczyć do mniej koszmaru, oprócz tego, że sny są szczególnie powtarzające się i niepokojące.

Potem s jest stworzenie nowej interakcji z dzieckiem. Polegaj na swoim partnerze, na przyszłym tacie. Jego obecność uspokaja. Wyobraź sobie razem pierwszy kontakt, kiedy po raz pierwszy zobaczysz swoje dziecko

Przygotuj swój przyjazd, dekorując na przykład swój pokój. Zadaj sobie pytanie o swoją rolę jako matki. Dostarczenie nie będzie pogodne, jeśli sam nie rozwiązałeś problemów z własną matką.

Wreszcie zaufaj sobie i unikaj słuchania rad przyjaciół. Niektórzy kultywują pewien sadyzm i wylewają na was własne obawy, aby się od niego uwolnić. „