Pełna obecność: powrót do radości

Pełna obecność opiera się na dwunastu głównych ciałach i psychoterapiach werbalnych, które są, na przykład, relaksacją Schultza lub trening autogeniczny, ekspansja haptonomiczna, wizualizacja ... i wreszcie absolutne puszczenie lub medytacja, która otwiera się na immanencję.

Dobry psychoterapeuta praktykuje trzy lub cztery z tych psychoterapii, ale tutaj integrujemy dwanaście, które obejmują wszystkich ludzi. Każda metoda działa na aspekt człowieka, funkcję, patologię. Wszystkie te psychoterapie zbliżają się do najgłębszej osobowości i dają piękny obraz człowieka i jego działania.

Ta pełna obecność spełnia nasze potrzeby zestresowanych, przyspieszonych, pochłoniętych osób, lęk ... Przynosi nam odpowiedzi zarówno na poziomie życia zawodowego, jak i osobistego, ale także z duchowego punktu widzenia.

Aby cieszyć się, jedynym rozwiązaniem jest codzienna praktyka. I aby nauczyć się tej codziennej praktyki i skorzystać z tej sztuki życia i tego poszukiwania szczęścia, rozwiązania, przeczytaj książkę Pełna obecność , dr Richard Meyer, wyd. Guy Trédaniel