Dobre samopoczucie: jak zwiększyć przestrzeń do pracy na początku roku szkolnego

Wakacje nie są są czymś więcej niż słodką pamięcią, a temperatury powoli zmniejszają się: czas skupić się na motywowaniu projektów do uśmiechu, aby stawić czoła kolejnym sezonom. Wiosna to nie jedyny czas na porządkowanie i przechowywanie, a żeby dobrze pracować, ważne jest, aby czuć się komfortowo w swoim otoczeniu. Oto kilka wskazówek, które sprawiają, że miejsce pracy jest przyjemne.

Wyeliminuj zbędne

Zacznij od niezbędnych rzeczy: wyrzuć, rozdaj lub zanieś do domu wszelkie bezużyteczne rzeczy, które nie dotyczą twoich planów pracy lub które powoduje stres (wizualne). Jeśli nie masz pewności, czy możesz pozbyć się niektórych plików, poproś przełożonych o radę i zamelduj się tak szybko, jak to możliwe. Po schludnym biurze, możesz wybrać zachęcające i pozytywne obrazy, takie jak zdjęcie bliskich lub obraz, który sprawia, że ​​się uśmiechasz. Wreszcie, upewnij się, że masz wystarczająco dużo światła i dobrze dostosować swój ekran, jeśli pracujesz na komputerze.

Użyj kod koloru

zyskując kilka cennych sekund może wydawać się zbędne na początku, ale korzyści są odczuwalne na dłuższą metę, mówi serwis trawienny czytelnika. Używanie kolorów do przechowywania plików, dokumentów, może zmieniać postrzeganie środowiska, w którym działasz, i ułatwiać wykonywanie niektórych zadań

Unikaj telefonu

Pierwszy odruch wielu osób po przybyciu w pracy jest umieszczenie smartfona na wyciągnięcie ręki. Ale jeśli nie potrzebujesz tego bardzo często do pracy, to urządzenie może cię rozpraszać. Jeśli chcesz skupić, ukryć go w szufladzie biurka i użyć ręcznego stoper, aby dać czas specyficzna praca

Przeczytaj także. Nowe kody dobrostanu w pracy