Co to jest stawianie baniek, używane przez sportowców na olimpiadę?

Jeśli następuje pewne wydarzenia w igrzyskach olimpijskich, w tym swobodnego pływania i gimnastyki artystycznej, można zauważyć fioletowo kręgi na plecach i ramionach sportowca Michael Phelps i Alex Naddour , Te same marki regularnie pojawiały się na skórze hollywoodzkich aktorek, takich jak Jennifer Aniston i Gwyneth Paltrow od ponad dekady. Jest to praktyka zwana terapią banieczkową

Ćwiczona tysiąclecia temu, technika ta opiera się na użyciu przyssawek umieszczonych na określonych obszarach, które dzięki efektowi ssania (co tłumaczy znaki ), może rozładować napięcie mięśni, pobudzić organizm i leczyć wszelkiego rodzaju patologie od zapalenia stawów do problemów z przepływem krwi. Przyssawki mogą być używane na gorąco, w płomieniach lub na zimno, z mechanicznym układem zasysania powietrza. Pozowanie nie jest bolesne i trwa maksymalnie dwadzieścia minut. Sportowcy, którzy praktykują baniele, uważają, że pomaga im odzyskać siły po wysiłku

Co sądzą naukowcy?

Żadne badanie nie dowiodło swoich rzeczywistych korzyści, społeczność medyczna nie posuwa się naprzód w kwestii skutków terapii bańkami. Niektórzy specjaliści rozmawiają o placebo, mechanizmie psychologicznym, który pozwala odczuć korzyści nieistniejącego leczenia, które wzmacniają znaki na ciele. Jeśli technika Cię intryguje i chcesz ją przetestować, upewnij się, że jest ona praktykowana przez profesjonalistów w dziedzinie fizjoterapii lub osteopatii. Nie ma ryzyka oprócz śladów ssania, ale terapia bańką może powodować owrzodzenie skóry, jeśli jest ona niewłaściwie używana wielokrotnie.