Dlaczego nasze gardło pęka, kiedy jesteśmy smutni?

Trudna rozmowa, poruszający film, stresujące spotkanie, smutne lub bolesne wydarzenie ... nasze codzienne życie konfrontuje nas z wieloma możliwościami, w których ciało manifestuje niepokój i emocje. Powstaje rodzaj piłki przy gardle sprawiając wrażenie, że nasze struny głosowe są związane, uniemożliwiają nam połykanie, lub że twarde jajo zakleszczyło się w połowie przełyku. Dlaczego? Czy to znak, że walczymy z naszymi emocjami? Czy mamy łzy?

Na te pytania próbowała odpowiedzieć amerykańska strona She Knows, pytając specjalistów. Według dr Jennifer Stagg nie jest to w żadnym wypadku manifestacja fizyczna, ale manifestacja mentalna, a dokładniej, "wrażenie globularne ( globus sensacja po angielsku), mówi. Wrażenie jest prawdziwe, ale nic nie jest tak naprawdę w naszym gardle i nic nie powstrzymuje nas od oddychania lub połykania. Doradza, aby wypić trochę wody lub zjeść coś usunąć "węzeł w gardle"

Aby pokonać stres

W niektórych przypadkach dokładne specjalista, ten problem jest związany z prawdziwą chorobą: stan zapalny, refluks żołądkowy, przełyk lub zaburzenie tarczycy. Jeśli dyskomfort utrzymuje się, gdy nie jesteś szczególnie zestresowany, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Osoby z ogólnym lękiem częściej cierpią z powodu doznania chroniczny globularny, dodaje. W takim przypadku tylko lek na stres może temu zapobiec. Praca z lekarzem, a także techniki uzupełniające, takie jak joga i medytacja, może pomóc w przezwyciężeniu tego problemu.

Zobacz także: Rozważanie dla mniej stresu